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スタッフブログ

いばナビBeauty P20掲載中です!

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皆様こんばんは、ホームエステERIの廣木です。

 

只今いばナビBeauty P20にて掲載中でございます!

 

出てすぐにお問い合わせが殺到いたしました。ありがとうございました。

 

迷っているあなたもお早めに!!

 

12日間ダイエットブログ

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                     ビフォー79.9kg   アフター73.6kg

 

水戸駅から車で5分

 

仕事帰りやお忙しい方にもうれしい21時まで営業!

 

「痩せて美しくなりたい」

 

あなたの願いを叶える耳つぼサロン 

 

ホームエステERI(エリ)の廣木です。

 

ブログを見ていただきありがとうございます

 

12日間ダイエットに挑戦していましたKさんが

 

12日間ダイエットをついに終了しました!

 

結果は写真を見ても分かると思いますが、

 

お腹周りやお顔が全く違います!!

 

たった12日間ですよ!!

 

 

体重は79.9kg

    ↓

73.6kgに!!  

 

-6.3kgも12日間で減りました!

 

ご本人に感想をお聞きしたところ、

 

「最終日が一番お腹が空いていたが、ダイエット中はさほど感じなかった!」

 

「正直、12日間なのでさほど痩せないだろう、

 

 2~3kg痩せればいいかな、と馬鹿にしていましたが、

 

 ここまで痩せて健康診断にも間に合いましたし、

 

 履けなかったパンツが履けるようになり、

 

ウエストが2サイズダウンしましたよ」

 

 

とおっしゃっていただきました。

 

 

 

次はあなたの番です!

 

きちんと痩せますのでまずは無料カウンセリングのご予約を!

 

 

※効果には個人差があります。

 

 

 

 

12日間ダイエットは通わなくてもOK!

2017525193441.jpg今現在12日間ダイエットに男性チャレンジしています!

 

12日間ダイエットでは忙しい方でもスムーズに痩せていただけるように

 

ラインやメールなどでアドバイスをやり取りしていきます。

 

体重も毎朝報告していただきます。こんな感じ ↓

 

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実際のやり取り画面です!

 

1日目から変化がありました。

 

-2.1㎏も減っています・・・

 

1日目から変化があると楽しくなります。

 

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3日目、4日目ともにー0.5kg!

 

4日目で-3.1kgも減ってしまいましたね!

 

ー3.1kgは1ヶ月で落とす体重です!?

 

その後が楽しみです!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

12日間ダイエットは脚も痩せますよ!

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皆さんこんばんは、ホームエステERIの廣木です。

 

来月号の「いばナビビューティー」に載せる写真です。

 

いばナビビューティーの特集は脚とヒップ痩せがメインになります。

 

12日間ダイエットはお腹周りもそうですが、お尻、脚、顔、背中、二の腕

 

結局全体ですが( ^ω^)・・・

 

私もパンツのサイズが2サイズダウンし、靴もゆるくなりました。

 

むくみ解消にも効果的ですよ!

 

何をしても効果がない、三日坊主、早く痩せたい、運動は嫌い

 

そんな方には是非12日間ダイエットをおすすめします!

12日間ダイエットブログ(スタート)

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ホームエステERI(エリ)の廣木です。

 

ブログを見ていただきありがとうございます

 

書くのも久しぶりなので時間がかかっておりますが、

 

頑張って書きますので書きますので皆様またよろしくお願いします!

 

5月から導入しました12日間ダイエット

 

にただいま挑戦中の40代男性Kさんです

 

今月末にお勤め先で健康診断があるということで

 

12日間ダイエットにもモニターとして挑戦中です。

 

Kさんはここ最近、過去最高の体重になってしまい、

 

ちょっとでも体重が下がればいいと思い

 

モニターになっていただきました。

 

5月14日  体重79.9㎏からのスタートです!

 

 

その後もブログをおたお楽しみに!

 

 

 

 

頭皮も日焼けするんです!

  

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皆さまこんにちは

 

ホームエステERI(エリ)の廣木です。

 

お肌の日焼け対策もオールシーズンの時代の中、

 

頭皮は???

 

そうなんです!頭皮も日焼けするんです!

 

髪の下にあるから大丈夫! ではありませんね。

 

夏の頭皮の皮脂量は他の季節の約2倍だそうです。

 

シャンプーで皮脂を取りきれず残ってしまうと、

 

どんどん酸化して皮脂が層になり、

 

溜まっている状態になると悪臭や、抜け毛の原因にもなりかねません。

 

どうしたら皮脂が取れるのでしょうか?

 

皆さんはシャンプーの時に指先で洗っていませんか?

 

指先では溜まった皮脂はキレイに取ることが出来ません。

 

ちゃんと洗う方法は、

 

ひじ全体の力で手首を揺らして洗うのがコツです!

 

毛穴の皮脂を皮脂をしっかり揉みだす方法を是非マスターして下さい!

 

こちらを参考に ↓

   http://youtu.be/dWdBRXHx4II

 

秋になって、抜け毛や、パサ髪、ペタ髪になる前にメンテナンスです!

 

 

月刊ぷらざ7月号71ページ

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ブログを見ていただきありがとうございます。

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月刊ぷらざ7月号71ページ掲載中です!

酢玉ねぎ

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ホームエステERI(エリ)の廣木です。

ブログを見ていただきありがとうございます。

 

久しぶりに書いてみました。

 

先月の勉強会で酢玉ねぎの作り方を教わっていたのでご紹介します!

 

本当はスライスした方がいいのですが、冷蔵庫に入らなそうなので

 

みじん切りでボトルに入れてみました。(100円ショップセリア)

 

材料

玉ねぎ・・・・・1こ

お酢・・・・・・・玉ねぎがひたるぐらい

はちみつ・・・適量

 

①これらをすべて保存容器に入れます。

おしまい!

保存期間は1~2週間です。

 

酢たまねぎを食べる量は一日約60グラム(卵1個分)が目安です。

 

 

普通の玉ねぎと紫玉ねぎ(義母が作っていてもらいました)をお酢につけたら

 

色がキレイですね、紫色はアントシアニンでブルーベリーやナスなどにも

 

含まれています。我が家では赤ねぎ(レッドポアロー)も作っています。

 

 

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興味のある方はこちらへ↓

http://www.ibaraki-shokusai.net/pre/2014/0124/index.php


主な効果は抗酸化作用、高血圧抑制、目の網膜保護、眼精疲労の改善、

 

糖尿病の予防などです。

酢玉ねぎにはダイエット効果もあるんですって!

 

抗酸化作用と有害物質を身体の中から排出し、

 

脂肪を燃えやすくするそうです。

 

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サンドイッチの中にも入れてみました!

 

マヨネーズの中に酢玉ねぎを混ぜたらさっぱりとした味になりました。

 

 

セレブも愛用の高級野菜ジュースでシミが・・・

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とっても嬉しいことがありました

3年前にダイエットに通っていただいてたお客様H様のお話です

ダイエット終了後も、摂取していたサプリメントをその後継続して愛飲して下さっていて、

アフターフォロー(定期健診)のために今現在も毎月1回ご来店いただいてます

そこで、最近の近況を伺ったり、体調や体重の変化などをお聞きしたりしています


(もちろん体重はダイエット終了時の体重をキープされています

そんな中、だいぶ前の勉強会でお聞きした


「アロエジュースを飲んだ後にコップに付いているアロエジュースを

指ですくってシミに塗っていたらシミが無くなった 


と聞いて私もやってみようと思いつつ全く忘れてましたトホホ

しかし、そのお話を聞いた後にH様にその事をお伝えしていたんですね

そして、先日のお話。


H様が興奮しながら

「前に教えてもらった、シミにアロエを毎日塗ってたら、

シミがなくなっちゃったんでよ


まさか上記のお話を毎日実践してくれているいる事を知らなかった私。←(私ヒドイ

素直に継続して下さって本当にうれしかったです素晴らしい

本当に今回は
継続する事の素晴らしさをH様に教えていただきました

H様ありがとう感謝します



廣木自身も14年前からアロエベラジュースを飲んでいます。

廣木が実感したのは産後の回復が早かったです。産後1週間で仕事復帰しました。

お客様にも骨折やケガをされた方がいらっしゃってお医者様にも傷の治りがいいとか、

骨密度がすごいって褒められた、赤ちゃんが出来た!などなど、

うれしい感想が沢山です。

 

 

 

セレブも愛用の高級野菜ジュース

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